デルマニアのブログ

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とある皮膚科医のブログです。

Body Make

カロリー制限ダイエット、摂食時間制限ありvs.なし/NEJM

肥満患者において、摂食時間を午前8時~午後4時の8時間に制限する時間制限食をカロリー制限に追加しても、1日の摂取カロリー制限と比較し、1年間の体重、体脂肪および代謝リスク因子の減少に関して効果は認められないことが示された。中国・南方医科大学のDe…

砂糖飲料の代わりに代替甘味飲料で心血管代謝リスク低下

砂糖入り飲料(SSB)の代替品として用いる低カロリーまたはノンカロリーの甘味料入り飲料(LNCSB)の水と比較した心代謝危険因子改善効果を無作為化試験17件の系統的レビューとメタ解析で検討。糖尿病のリスクがあるか糖尿病がある過体重または肥満の成人173…